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久しぶりの休日

木曜日は休診日ですので、22日23日とお休みになります。
このところ休日も学会や研究会で、まともなお休みがなかったため、半年ぶりくらいのゆっくりできる
休日です。
で、
ようやくチューリップを植えました。
今年は100球くらい に。
いつもは150-160球飢えているのですが、
なにせ中腰の姿勢は腰痛をおこす。
その予防のためです。
チューリップ球根2016
あっという間に燃え広がった糸魚川市の大火
お見舞い申し上げます。
寒い日々が続きますので、これから大変ですね。

そしてかねてから年内中に作ると皆にいっていた
クララクリニック・フィロソフィー
ほぼ完成です。

いえ、京セラフィロソフィーのほぼまねっこです。
ですが、これを読めばすべて解決するというすごい本ですので、
まねっこでもいいのです。

今年はこの本、何度も手にし、
一人で読むのではなく、スタッフやお仲間の方たちと
勉強しました。
感謝・感謝・感謝です。
また来年もお世話になります。
京セラフィロソフィー
京セラフィロソフィーはサンマーク出版から販売されており、購入することができます。
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医者×主婦 時間管理のわざ2

「1つの時間で複数のことをする。」

これはどこの主婦もさりげなくやっていることだと思います。
ながら です。
たとえば、
朝起きて、お湯をわかしながら、哺乳瓶の煮沸消毒をしながら、洗濯機を回しながら、
朝食の準備をしながら、夕飯の下ごしらえをする。みたいなことです。

大阪へ学会出張に出かけるとき、夜行寝台特急「日本海」を利用すると朝めがさめると大阪についています。移動、睡眠がいっきにできるというわけ。もはや夜行列車がなくなったのでこの技はつかえなくなりましたが。

私は人より貪欲なので
1つの時間に2つのことができたらいいのに
といつも考えています。

ですがこの欠点は集中力を使う時はこれはちょっと無理ですので、その時は臨機応変になさってください。

プロフィール

claraclinic

Author:claraclinic
八木澤 久美子。内科医。4児の母。ワーキングマザーの方々へ何か参考になるかと思いブログを開設しました。クララクリニックのホームページへもどうぞ!

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