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メディカルフィトネス・フォーラムのお知らせ

今年もあとわずかになり、
季節も冬の突入、日に日に寒さが厳しくなってきています。
さて今回はアンテエイジングになくてはならない
フィットネスの情報ご紹介です。


お知らせ
12月に新潟市で開催されるメディカルフィットネス・フォーラムのご紹介です。
猫山宮尾病院の太田先生がお教えくださいました。
太田先生は長きに渡りメディカルフィットネスに取り組んでおられます。

第3回メディカルフィットネス・フォーラム
12月10日 14時~20時
12月11日 9時~13時
場所:東急イン(新潟市)
対象:理事長、事務長、医師、看護師、理学療法士、トレーナーなど
料金:1.2日間 13000円(前売り10000円)
    1日目  11000円(前売り 8000円)

詳細はこちらから http://med-fitness.jp/
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眼科女医の会で講演予定

新潟県にはなんと
眼科女医の会というのが
あるんですって。これだけでもすごいよね。
私の同級生白柏麻子さんが幹事なので、
11月18日に
講演を頼まれました。
なんと
離職する女医さんが増えているのだそうで、防ぎたいので、
家庭との両立について、話して、
とのリクエスト。
うーーん、のめしこき主婦ノートっていうのをつけてるよ
というと、
おもしろそう、それ話して、と

案内が来ました。
posuta-1posuta2

文字にするとなんか
照れくさいし、なんか変!。
それにしたって
その後に話す
湯澤先生も教授ながら
眼科医を続けるために、だそうで、すごい題名、わお!
で、
今頑張ってスライドを作っているところです。
なるべく面白い内容にしようと思っていますよ。
乞うご期待。

FMポートニ生出演!

本日は1114で“いい年”のごろ合わせで
アンチエイジングの日だそうです。
そこで地元FM局の仮谷和代さんが取材に来てくださいました。
ラジオ局なので、
音声担当の方もいらっしゃるかしらと思いきや
仮谷さんおひとりで重い荷物を持ってきてくれましたよ!
わずか10分でしたが
楽しいひと時でした。
仮谷さんありがとう!
終わってから院内の様子を写している仮谷さんです。
仮谷さん

仮谷さんのブログはこちらから↓
http://www.fmport.com/navigator/detail.html?key=KazuyoKariya

いろいろなサラダを試食すること

自分ひとりで食事 という時は
デパ地下へ行って
サラダを数種類買い込みます。
サラダが大好きなので
この時とばかり
気になっていたサラダを買って
食べ比べるのです。
食材、ドレッシング、を。
今回は
トマトのサラダ
魚介のサラダ
などなど
で、
今後の自分の料理に活かそうってわけです。
いろいろサラダ

プロフィール

claraclinic

Author:claraclinic
八木澤 久美子。内科医。4児の母。ワーキングマザーの方々へ何か参考になるかと思いブログを開設しました。クララクリニックのホームページへもどうぞ!

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