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お知らせ

アンチエイジング勉強会のお知らせです。

医療従事者限定です。
来る7月22日午後6時30分よりオークラホテル新潟にて
恒例の勉強会を行います。
今回も栄養がテーマですが
講師の先生は羽賀学先生、三井田孝先生です。
わかりづらい脂質の話をわかりやすく教えてもらいましょう。
乞うご期待!
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吉沢久子さんのエッセイ

先日雑誌をみていたら吉沢久子さんのエッセイに出会いました。
なかなか参考になるいいエッセイでしたので簡単にご紹介します。

始末の良い暮らしとは、、、、、
1、 欲望を整理する。何にどれだけお金を使うのか欲望を整理することから始めよう。ようはバランス感覚が大事。使うべきところは使い、〆るべきところはしめる。
2、 人間関係はどんどん貯蓄。隣人はいざという時の頼り。
3、 容量は一定。あらかじめ決めた場所からはみ出さないようにする。そんなに物をもたずとも暮らせますよね。
4、 人生もきちんと整理。60代のうちに終の棲家を決めるのがよいでしょう。とのこと。

つつましい、清貧な暮らしには私も憧れます。


私の友人がある時お料理教室に入ろうと訪ねていったとき、お料理教室の佐藤淳子先生が外に出て待っていてくれたそうです。雪が降っていたのに。「わかりにくいと思って」と。

その佐藤淳子先生から聞いた話ですが、淳子先生がある時、吉沢久子さんを訪ねて行ったとき、バス停で吉沢さんが待っていてくれたそうです。「わかりにくいと思って迎えに来たの」と。その当時、吉沢さんは80歳はすぎていただろうとのこと。

年をとってもそんな素敵な女性になりたいです、ね。

春のこと2017

4月なかばになり、もう春も終わりに近づきました。
撮りためた春の写真を公開
春2017-1
庭の桜とレンギョウ

春2017-2
筍を大量購入し、保存へ
春2017-3
青山海岸防砂林で山椒の若芽をゲット
春2017-4
筍ごはんのメニュー
(新キャベツのロール巻、あけびのつるのおひたし、こごめゴマ和え)
春2017-5
筍木の芽和え

春は一番好きな季節です。

医者×主婦 最後に

これで最後になります。約一年かけてお話してきました。
医者×主婦

おもしろかったですか?
なにか参考になればよいと思いますが
参考にならずとも、くすっと笑えるところがあればよいなあと思ってかきました。
以下もおもしろいですよ。
ブログ内検索で
あわせて読んでみてください。

子供を連れての海外旅行。迷子の法則。
子供をつれての海外旅行 生きて帰れ!
子供をつれての海外旅行。荷物はどうするの? 
子供をつれての海外旅行 そうだ、他力本願だ。 
子供をつれての海外旅行 そうだ、断乳もついでにやっちゃえ! 

医者×主婦 パワースポットは家庭にあり

何年か前にパワースポットめぐりが話題になったことありましたよね。私もご多分にもれずに、
いろいろまわりましたよ。伊勢神宮とか出雲大社とか。
でもね、どこにもなかったのですよ。パワーをくれるような所は。
あるのは後で請求が来る大量の旅行費用。

そこで考えた。自分の家をパワースポットにしたらどうか、と。
いえいえ自分自身をパワースポットにすればいいのでは、と。
そしたら出かけるための旅行費用いらないし、お財布にやさしいよね。
そのころ、ちょうど風水の本なども読んでいたし、斉藤一人さんの超ポジティブな本も
よく読んでいたので、そういう発想が出たのかもしれません。
自分の家をパワースポットにするにはコツがいります。
簡単ですが、

玄関と居間はすっきりさせておくことです。
以上です。
もちろん、すべての部屋をきれいに掃除しておけばよいのでしょうが、
忙しくてなかなか手が回りません。なので、最低限のところを掃除できなくても物を置かず、
すっきりさせておくのです。これならたぶん誰でもできますよね。時間的余裕があれば掃除です。

さて、これにはわけがあります。玄関は毎朝家族が、出かけて行って帰ってくるところです。
そこをきれいにしておくと、気持ちがよく、一日、過ごせますよね。(私ではなく家族が)
衛生的にもよいです。風水的には東か南がよいのでしょうが、
方角にはあまりこだわらなくてもよいと思います。
居間はみんなが一日一度は集う所なので、きれいにしておくと、家族がカンフォタブルに過ごせます。
たとえば、ほこりのアレルギーなど持っている場合などきれいにしておくと疾患予防にもなります。
掃除や整理整頓は実は大の苦手です。なので、なるべく手間をかけずに行うために
物を持たない生活を心がけていました。これは、経済的にも余計な出費が出ずによかったです。

そんなこんなで自分のうちをパワースポットにしようとしたため経済的にもよかったし、
出かけないので家族と接する時間も増えて本当によかったんです。
おすすめですよ。
パワースポットは家庭にあり。
そして良い仕事ができる人は家庭内も円満です。これは特に男の方にいえます。
家庭内が円満だとへたに外に出かけないので、無駄な出費が減りますよね。
何重にも効果あります。

パワースポットは家庭にあり。

プロフィール

claraclinic

Author:claraclinic
八木澤 久美子。内科医。4児の母。ワーキングマザーの方々へ何か参考になるかと思いブログを開設しました。クララクリニックのホームページへもどうぞ!

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